アシュタンガヨガ＆アーユルヴェーダ
リトリート in スリランカ2025年3月25日（火）出発6泊8日
ツアー参加費
お1人様 425,000円 (2名1室利用）
お1人様 450,000円 (1名1室利用）
私がご一緒します
秋山紫穂
アシュタンガヨガ正式指導者mysore fukuoka /
ASHTANGA YOGA MIYAZAKI主宰DEEP GREEN FUKUOKA 代表
アシュタンガヨガ正式指導者( KPJAYI / SYC )音楽に長く携わる中、ヨガに出合う。現在、サーフィンやフリーダイビングを楽しむ。モデル、フォトグラファー、ミュージシャンと活動は多岐にわたり、国内外で作品をリリースもする。ヨガ.ディレクター、メンターとしてプロデュースや様々な企業のアンバサダーも務めている。国内外で環境とyogaと食のリトリートを開催、2019年にCold Pressed Juice & Smoothieバーをオープンさせより一層身体に入る物の大切さを伝えている。
http://mysorefukuoka.jp
http://deepgreenfukuoka.jp
https://instagram.com/shihothepurplehaze
参加者へのメッセージ
今回で3回目となるスリランカリトリート。野性的で素晴らしい大自然が広がるスリランカは、たくさんの遺跡、テンプル、Safari、そして海に囲まれている国です。ホェールウォッチングやサーフィンのメッカでもあり、今回はなんと鯨を見に行くホェールウォッチングも付いたリトリートとなります。早朝の伝統的なアシュタンガヨガのクラスと座学やワークショップ、アーユルヴェーダのトリートメントとワークショップ、お食事もドクターが毎日問診をして、その方の体質に合わせたお食事が含まれています。
この食事が本当に美味しく、そしてアーユルヴェーダのトリートメントも1日2回もたっぷりとついており、体の内側から外側からも整えることができる内容です。今まで2回開催したのですが、どの方も本当に楽しんで満足されています。私自身も、とても楽しみなリトリート。ぜひご一緒しませんか？
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カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート
ネゴンボ近郊ワイッカルに位置するアーユルヴェーダ専門リゾート。アーユルヴェーダ施術はもちろんのこと、お一人お一人の体調にあったお食事のアレンジメントも魅力です。川辺に位置し、緑あふれる敷地はヨガや瞑想にもぴったり。
設備：コテージタイプの客室（17棟）、デラックスルーム（30室）、アーユルヴェーダセラピストセンター、アーユルヴェーダホスピタル、アーユルヴェーダ薬局、レストラン、施設内の寺院「ボ・マルワ」、プール、オーガニック農園、お料理教室が楽しめる伝統的な民家
客室：エアコン、テレビ、セキュリティボックス、ヘアドライアー、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、バスローブ、電話、WIFI、歯ブラシ、カミソリ、ウォシュレット、日本のプラグに対応したマルチプラグ
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旅行日程
※下記スケジュールはお時間が前後します。
また、状況によりアクティビティーの内容が若干変更となる可能性がございます。
各アクティビティーは約1時間くらいです。
1日目 2025年3月25日（火）
11:20 成田空港よりスリランカ航空にてスリランカへ出発
17:10 コロンボ空港着
18:00 空港送迎にてリゾートへ
18:30 リゾート着後、チェックイン、オリエンテーション
Shihoさんから、今回のツアーについての簡単な説明後、スタッフ誘導で各自お部屋へ
19:00-20:00 夕食
20:00- 自由行動、就寝
＜ワイッカル：カルナカララアーユルヴェーダスパ＆リゾート泊＞ 食事：朝×昼✈夕○
2日目 3月26日（水）
07:00-08:30 マイソールクラス( ヨガクラス)※Shihoさん
08:30-09:30 朝食
09:30-10:30 ドクターによる診断
10:30-12:00 アーユルヴェーダスパトリートメント
12:30-13:30 昼食
14:00-15:30 アーユルヴェーダスパトリートメント
16:00-18:00 座学 ※Shihoさん
18:30-20:00 夕食
20:00- 自由行動、就寝
＜ワイッカル：カルナカララアーユルヴェーダスパ＆リゾート泊＞ 食事：朝○昼○夕○
3日目 3月27日（木）
07:00-08:30 マイソールクラス( ヨガクラス)※Shihoさん
08:30-09:30 朝食
09:30-10:30 ドクターによる診断
10:30-12:00 アーユルヴェーダスパトリートメント
12:30-13:30 昼食
14:00-15:30 アーユルヴェーダスパトリートメント
16:00-18:00 ニゴンボショッピング
18:30-20:00 夕食
20:00- 自由行動、就寝
＜ワイッカル：カルナカララアーユルヴェーダスパ＆リゾート泊＞ 食事：朝○昼○夕○
4日目 3月28日（金）
07:00-08:30 マイソールクラス( ヨガクラス)※Shihoさん
08:30-09:30 朝食
09:30-10:30 ドクターによる診断
10:30-12:00 アーユルヴェーダスパトリートメント
12:30-13:30 昼食
14:00-15:30 アーユルヴェーダスパトリートメント
16:00-18:00 座学 ※Shihoさん
18:30-20:00 夕食
20:00- 自由行動、就寝
＜ワイッカル：カルナカララアーユルヴェーダスパ＆リゾート泊＞ 食事：朝○昼○夕○
5日目 3月29日（土）
04:00-07:00 ホエールウォッチングの為にカルピティヤへ車で移動
（朝食はお弁当をご用意します）
07:00-08:30 ホエールウォッチングツアー
09:00-11:00 カルピティヤビーチ散歩
11:30-12:30 昼食
13:00-16:00 ホテルへ移動
16:00-18:00 フリータイム
18:30-20:00 夕食
20:00- 自由行動、就寝
＜ワイッカル：カルナカララアーユルヴェーダスパ＆リゾート泊＞ 食事：朝○昼○夕○
6日目 3月30日（日）
07:00-08:30 マイソールクラス( ヨガクラス)※Shihoさん
08:30-09:30 朝食
09:30-10:30 ドクターによる診断
10:30-12:00 アーユルヴェーダスパトリートメント
12:30-13:30 昼食
14:00-15:30 アーユルヴェーダスパトリートメント
16:00-18:00 ハーブボール作り体験
18:30-20:00 夕食
20:00- 自由行動、就寝
＜ワイッカル：カルナカララアーユルヴェーダスパ＆リゾート泊＞ 食事：朝○昼○夕○
7日目 3月31日（月）
07:00-08:30 マイソールクラス( ヨガクラス)※Shihoさん
08:30-09:30 朝食
09:30-10:30 最終コンサルテーション
10:30-12:00 アーユルヴェーダスパトリートメント
12:00-13:00 昼食後、チェックアウト
13:00-16:00 フリータイム
16:00- 空港へ
20:35 スリランカ航空の直行便にて空路帰国の途へ
＜機内泊＞ 食事：朝○昼○夕✈
8日目 4月1日（火）
08:10 成田空港着後、入管、税関
食事：朝✈昼×夕×
【ホエールウォッチング】
※遭遇率の高い時期(約80~90％)を選んでいますが、クジラは野生動物ですので必ず見れるとは限りません。
※船はかなりの揺れを伴いますので、酔い止め薬の服用をお勧めします。
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旅行概要
【日程】
2025年3月25日(火)〜4月1日(火)
【ご旅行代金（お一人さまあたり）】
2名1室ご利用 425,000円
1名1室ご利用 450,000円
※銀行振込のみ受け付けております。
※お⼀⼈様でのご参加も相部屋ご希望の場合は2名1室料⾦適応可
【諸条件】
- 最少催行人員：6名
- 航空会社：スリランカ航空
- エスコート：秋山紫穂さんが同行します。宿泊リゾートには日本語対応スタッフが駐在しております。
【料金に含まれるもの】
航空運賃（スリランカ航空エコノミークラスご利用）諸税込み、往復送迎、宿泊（2名1室または1名1室ご利用）、お食事（旅行日程記載の通り）、トリートメント、アクティビティ
【料金に含まれないもの】
日本国内空港使用料：3,160円(課税)、旅券（パスポート）取得費用、個人的性質の出費（飲物、電話、洗濯代など）、 超過手荷物料金（お一人様30キロを超える場合）、海外旅行保険料（任意）
★現在、日本人旅行者に対してスリランカ査証代（ETA）は無料となっており、オンライン申請が可能です。
（公式サイト：https://eta.gov.lk/slvisa/ ※有料の詐欺サイト等には十分にご注意ください）
【注意事項】
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ツアーのお問合せ・お申込み
株式会社アイデアツアーズ
〒135-0011 東京都江東区扇橋1-14-9 1F
東京都知事登録旅行業第6402号
総合旅行業取扱主任者 瀬戸隆太
TEL：03-6435-7412
担当：瀬戸（info@ideatours.co.jp）
ツアーに関するお問い合わせはこちら
お申込締切：2025年2月3日（月）
※航空券の空き状況によってご旅行代金が変更となる場合がございます。
お問い合わせください。
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旅行条件
旅行企画・実施
株式会社エス・プランナー(観光庁長官登録旅行業第2018号)
〒111-0035 東京都台東区西浅草2丁目20番6号
https://myvacation.jp/wp/wp-content/themes/myvacation/_assets/pdf/kaigai-conditions-boshu.pdf
募集型企画旅行契約
この旅行は、株式会社エス・プランナー（観光庁長官登録旅行業 第2018号、以下、「当社」 という）が企画・募集し実施する旅行であり、この旅行に参加されるお客様は当社と募集型企画旅行契約（以下、 「旅行契約」 という）を締結することになります。旅行契約の内容・条件は、パンフレット、本旅行条件書、出発前にお渡しする最終旅行日程表及び当社の 「旅行業約款（募集型企画旅行契約の部）」（以下、 「当社約款」という）によります。
旅行のお申し込みと契約の成立
当社所定の旅行申込書（オンライン申込書）に必要事項ご入力の上ご送信ください。合わせて申込金50,000円をお振込み、またはクレジットカードにてご決済ください。電話、FAX等の通信手段によるお申し込みの場合は、当社が予約を承諾した後に ご旅行条件書等の書類 をお送り致します。 お客様が同書類を受け取られてから3日以内、もしくは当社が指定する期日までに、申込金または旅行代金全額のお支払いと申込書の提出をお願い致します。
当社が、申込金または旅行代金全額を受領した時点で、旅行契約が成立します。 期日までにお支払いがない場合、お申し込みはなかったものとしてお取り扱いさせて頂きますので、ご注意下さい。
旅行代金のお支払い
旅行代金は、旅行開始日の前日から起算してさかのぼり、21日目に当たる日より前にお支払いください。 （お申込が間際の場合は当社が指定する期日までにお支払いください。）
また、お客様が提携カード会社のカード会員である場合、お客様の署名なくして旅行代金、取消料、追加諸費用などをお支払いいただくことがあります。この場合のカード利用日は、お客様からお申し出がない限り、お客様の承日といたします。
当ツアーにおいては、取りまとめの都合上、2024年1月31日までにご旅行代金のお支払いをお願いしております。
通信契約を希望されるお客様との旅行条件
・当社提携クレジットカード会社のカード会員（以下、「会員」といいます。）より「会員の署名なくして旅行代金や取消料等の支払いを受ける 」（以下「通信契約」といいます。）を条件にお申込を受ける場合があります。契約成立は、当社が郵便で旅行契約の締結の承諾通知を発信した際とします（電話、ｅ－mail等電子承諾通知を利用する場合は、その通知がお客様に到達した際）。また、申込時には『会員番号・カード有効期限』等を通知して頂きます。
・旅行代金のカード利用日は『契約成立日』とします（※『カード利用日』とは旅行代金等の支払い又は払戻し債務を履行すべき日をいいます）。旅行代金のカード利用日は「契約成立日」とします。また、取消料のカード利用日は「契約解除依頼日」とします。（但し、契約解除日が旅行代金のカード利用日以降であった場合は、当社は旅行代金から取消料を差引いた額を解除依頼費の翌日から起算して７日以内をカード利用日として払戻します。）
旅行条件・旅行代金の基準
この旅行条件は2024年12月20日を基準としております。又、この旅行代金は2024年12月20日現在有効なものとして公示されている運賃・規則、または、2024年12月20日現在認可申請中の航空運賃・適用規則を基準として算出しております。
取消料
旅行契約成立後、お客様の都合で契約を解除される際には、下表の金額を取消料として収受いたします。
| 契約解除の日 | 特定日に開始する旅行※枠外参照 | 特定日以外に開始する旅行 |
| 旅行開始日の前日から起算してさかのぼり 40日目以降から31日目に当たる日まで | 10万円を上限に 旅行代金の10% | 無料 |
| 旅行開始日の前日から起算してさかのぼり 30日目以降から3日目に当たる日まで | 旅行代金の20% | |
| 旅行開始日の前々日〜当日 | 旅行代金の50% | |
| 旅行開始後または無連絡不参加 | 旅行代金全額 |